[태권도장 탐방3] 부부가 운영하는 ‘고려대 박연정 태권도 아카데미’

[시사매거진] 우리나라의 국기이자 한류의 원조인 태권도와 태권도장이 ‘위기’ 다. 인구감소뿐 아니라 지난 3년 지속된 코로나19로 경제까지 녹록지 않아 더욱 힘든 실정이다. 하지만 태권도는 우리가 잘 지키고 보존해야 할 우리나라의 자산이자 자존심이다. 이에 <시사매거진>에서는 태권도의 대중화와 태권도장의 활성화를 위해 전국 태권도장의 경쟁력을 찾아보았다.

태권도장과 관장님에 대해.

청주시 청원구 오창 연구과학단지에 소재하고 있는 고려대 박연정 태권도 아카데미는 저와 박연정 대표가 태권도 경기장에서 만나 부부가 되어 함께 12년째 운영하는 기관입니다. 우리 도장은 어린아이부터 성인(6세~60세)까지 누구나 부상 없이 태권도를 수련하는 기관으로 사람들의 몸과 마음을 단련하는 곳입니다.

설립목적은 어린아이부터 성인까지 태권도 수련을 통해 몸과 마음을 회복하고, 건강한 삶을 만들어 삶의 질을 높이는 것입니다. 또한, 가정과 학교 사회에 일원으로서 건강하고 바르게 살아가기 위한 전인교육이 목적입니다.

목적을 위한 목표는 첫 번째, 태권도 활성화 및 고려대 박연정 태권도 유치부, 초등부, 중·고부, 성인부(20대~50대) 시니어 반(60대~80대)에 많은 사람의 관심과 참여입니다. 두 번째, 참여 대상자들은 대상에게 맞는 목표를 설정하고 이루는 것입니다. 중년 이상의 대상자들은 참여를 통해 바른 자세를 만들고 건강을 회복해 신체를 단련하면서 부상 없이 태권도에 계속해서 도전하는 것, 그래서 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 세 번째, 체계적인 태권도 수련프로그램과 2023년 8월 검증된 건강 운동프로그램 보급을 위한 본 기관에 소속된 지도자 양성이 목표입니다.

도장의 우수프로그램이나 장점에 대해.

우리 고려대 박연정 태권도의 체계적인 태권도 수련프로그램과 부상 방지 건강 운동프로그램은 신체적 기능향상은 물론 정신적 완화를 통하여 심리적 안정감을 느끼게 해주며, 대상에 따라 교육목표는 다릅니다.

수련생들의 안정감은 인간관계에서 중요한 인정, 공감, 소통을 느끼며 알아갑니다. 이것이 가정과 학교, 사회에 일원으로서 긍정적 영향을 주고 있으며, 이 영향력은 수련생들의 바른 중심을 갖게 하고, 존중의 중요성과 분별력이 향상되어 남을 존중하고 존중받는 멋진 리더자로 세워지고 있습니다.

중년 이상의 성인부들은 잊고 지냈던 나 자신을 사랑하고 가치있는 삶을 추구하며, 이를 위해서 건강과 행복을 우선시하여 회복과 치유가 일어나고 있는 삶의 질을 향상시키고 있습니다.

2023년 8월 실효성 검증 완료하여 현재 특허 및 상표등록 준비 중인 'PYJ 건강 운동프로그램'은 자세교정, 근육 활성화, 순환, 통증과 성장을 위한 관절 부위 확장, 태권도 수련 시 부상 방지를 위해 2012~2021년까지 10년간 개발하고 적용한 프로그램이며, 2022년 9월 집단 간의 실험을 시행하여, 연구결과 효과 매우 높음을 나타낸 프로그램입니다.

6세부터 10대까지는 인성은 물론 신체 및 기능 성장에 많은 도움을 주었으며, 태권도 선수를 희망하는 수련생에게는 그에 맞는 운동프로그램과 대회 참가로 경험을 쌓아 상급 학교 진학을 하고 있으며 20대부터 50대 중반까지는 도입단계 건강 운동프로그램을 적용하여 수련생들의 관절 통증은 물론, 근육 활성화로 인해 근 감소증 방지하고, 태권도 도전에 있어 부상 방지를 할 수 있었던 것으로 나타났습니다. 또한, 우리 도장 대부분 수련생은 장기간 운동을 하고 있습니다. 현재까지도 즐겁게 부상 없이 태권도 수련을 할 수 있다는 것은 지속성 여부가 매우 높다는 것을 의미하며, 이것이 우리 기관의 장점이라고 생각됩니다. 앞으로도 배우는 지도자, 공부하는 지도자가 되겠습니다.

도장 운영 중 가장 기억에 남거나 보람 있던 경험은.

제자들의 성장을 보는 것입니다. 몸도 마음도 강건하게 성장한 제자들이 중심을 갖고, 학교, 대학교, 직장 등에서 리더자로 세워지는 것을 보며 뿌듯합니다. 그중 가치 있는 일을 하고 싶다며 사람들의 건강을 위해 배움을 멈추지 않고 전진하는 제자들이 기특하고 감사합니다.

성인부에서는 건강한 신체가 만들어지면서 임신 소식이 이어지고 있으며, 운동 참여자들의 바른 자세는 물론 척주질환과 관절 부위 통증이 감소하여 삶의 질이 높아져 웃음이 많아졌다고 표현해 주셔서 보람되고 힘이 납니다.

최근 성인부 수련생 중 고지혈증과 뇌 손상으로 인해 약물복용을 평생 해야 한다는 판정을 받았는데 최근 약물복용을 하지 않아도 된다는 재판정을 받아 현재까지 즐겁게 운동하고 있습니다.

우리 도장 수련생들은 서로의 인정, 공감, 소통이 많아서 그런지 운동을 즐겁게 하고 도전이라는 속성 안에는 긴장과 두려움이 있는데 이것을 극복하고 더 높은 단증 취득을 위해 계속해서 도전하고 있습니다. 이렇게 많은 긍정의 변화와 기적 같은 일들로 따뜻한 에너지가 넘치는 곳이 되어 한없이 보람되고 감사합니다.

앞으로의 목표와 계획에 대해.

본 기관의 목적과 구체적 목표를 시행하고 있으나, 더디게 전진하는 것과 수련생의 수에 비해 큰 도장 규모와 위치에 대한 단점을 보안을 유지하기 위해 특화된 태권도 수련 과정 및 운동프로그램을 홍보하고, 참여할 수 있게 기회를 제공하고, 활성화할 계획입니다. 더 나아가 다른 지역에도 다양한 연령층이 건강한 노후의 삶을 살아갈 수 있도록 같은 프로그램을 보급할 예정입니다.

그러기 위해서는 본 기관의 소속으로 훈련된 수련생들이 배출되어야 합니다. 지도자가 되고자 하는 수련생, 꿈 있는 아이들이 더 많이 올 수 있도록 적극적으로 홍보하고 알리고자 합니다.

마지막으로 하고 싶은 말이 있다면.

우리나라 국기인 태권도를 높이고 태권도인으로서의 자부심을 느끼는 것입니다. 그러기 위해서는 무너진 것들을 다시 세워야 한다고 생각합니다.

우리는 지금까지 태권도 발전을 위해 힘써주신 많은 태권도 선배님들에 대한 예의를 갖추고 인정과 감사함을 갖고, 한마음으로 태권도의 질적 수준을 더 많이 높여야 한다고 생각됩니다. 가치를 높인다는 것이지요.

이것을 이루기 위해서는 태권도에 관련된 종사자는 물론 지도자, 사범님, 관장님들이 서로 경쟁 상대라는 인식에서 벗어나, 같은 마음으로 융합되어 하나의 목소리를 내어야만 대한민국 태권도의 자존심을 되찾고 외부의 공격에도 흔들리지 않는 뿌리 깊은 태권도를 다시 세울 수 있을 것입니다. 이것은 쉽지 않습니다.

하지만 태권도 발전을 위해서 서로 서로가 존중을 시작한다면 서로가 인정될 것이며, 그다음 소통과 변화가 시작되어 발전이 시작될 것으로 생각됩니다. 이 결과는 현 태권도장의 문제점, 국기원 심사, 엘리트 선수 부족 등…. 현재 드러나고 있는 문제들이 해결되는 것은 물론 통일된 시스템이 구축되어 태권도장 운영은 힘들지 않을 것이며, 태권도 지도에만 힘쓰게 될 것입니다. 그것은 다시 엘리트 선수 활성화에 긍정적 영향을 미칠 것입니다.

마지막으로 대한민국 국기 태권도가 초. 중. 고. 대학입시 과목에 필수 항목으로 지정되어 모든 국민이 태권도를 통해 몸도 마음도 바르게 세워져야 합니다. 이것은 현 태권도 관장님들은 절대 안 된다고 하시지만 멀리 본다면 이것이 태권도 질적 수준을 높이고 영업 마케팅에서 벗어나 선배님들이 이루었던 진정한 태권도장이 다시 돌아올 것으로 생각합니다. 또한, 긍정적 효과도 많이 나타날 것입니다.

중학교, 고등학교는 내신성적 등급이 중요합니다. 태권도가 필수 과목이 된다면 시험을 잘 보기 위해서, 대학입시를 위해서 태권도를 배우러 도장을 찾아간다는 것입니다. 그렇게 되다면 수련 대상자들은 많아져 도장 간의 경쟁은 없어지고, 융합되어 서로가 협력 기관이 될 것입니다.

또한, 많은 학생의 몸도 마음도 회복되고 단련되어 건강은 물론 사회를 이끌어 갈 건강한 인재들이 많아져 태권도를 통한 대한민국의 미래는 건강한 사회가 형성되고 꿈과 희망이 넘칠 것입니다. 그렇게 되기를 고려대 박연정 태권도장 지도진은 소망합니다.

박기만 기자 cyhoki745@sisamagazine.co.kr