피부관리의 제1과 제1장 ‘올바른 세안법’
칼럼 · 오피니언
(시사매거진258호=신학철 칼럼위원) 피부의 중요한 기능은 인체를 보호하고 체온을 조절하는 것이며 특히 자외선과 작용하여 생명 유지에 필수 요소인 비타민D를 생성해 낸다. 그 밖에도 흡수, 분비, 배설작용을 수행하여 영양분을 직접 흡수하기도 하고, 해로운 물질을 외부로 배설하기도 한다.건강하고 아름다운 피부를 가꾸기 위해서는 영양분을 고루 섭취하고, 육체적으로나 정신적으로 안정을 유지하며 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 또 비누나 타월 등으로 피부에 자극을 주지 말아야 하며 약용 크림이나 화장품을 함부로 바르지 말고 술과 담배는
