‘수미네반찬’ 임현식은 이날 가마솥 밥을 지었다
[시사매거진=주진현 기자] 25일 오후 방송 케이블채널 tvN '수미네 반찬'에는 '할배특집' 2탄으로 임현식, 김용건, 전인권 등이 출연했다.임현식은 이날 가마솥 밥을 지었다."예전에는 소금으로 이도 닦았다"며 "치약이 어딨어. 물자 귀할 때인데"라고 털어놨다.
박세정 기자의 기사
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‘맹승지’ 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다
[시사매거진=주진현 기자] 맹승지는 최근 자신의 인스타그램에 "하반기는 공연 연습으로 보내는거군요 #연습실"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 맹승지는 연극 '운빨로맨스' 연습에 임하였다.한편 맹승지는 내달 3일부터 공연되는 연극 '운빨로맨스'에 출연했다.
‘김명수’ 김명수와 류덕환의 다정한 모습이 담겼다
[시사매거진=주진현 기자] 인피니트 출신 김명수가 류덕환과 만남을 인증했다.김명수는 지난 26일 자신의 인스타그램에 "덕환이형 멋있다 최고다!! #에쿠우스 #류덕환"이라는 글과 함께 사진을 업로드했다.사진 속에는 김명수와 류덕환의 다정한 모습이 담겼다.류덕환을 안고 환한 미소를 짓는 김명수의 잘생긴 외모가 여성 팬들 시선을 모은다.
‘아내의맛’ 전에도 다른 여성 분들과 연애를 했다고 털어놨다
[시사매거진=주진현 기자] 24일 방송 TV조선 '아내의 맛'에서 출연진들이 이성을 유혹하는 방법에 대해 이야기했다.이휘재는 "문정원 씨와 만나기 전에도 다른 여성 분들과 연애를 했다"고 털어놨다.이휘재는 "그런데 문정원씨가 다른 점은 밥을 한 번도 안 사는 거였다. 그래서 오기가 생길 정도였다. '언제 밥을 살까?'라는 게 궁금해 오래 만나 결혼까지 한 것 같다"고 밝혔다.박명수 역시 "나는 여성분들의 약점을 잡았다. 아내 한수민씨의 경우 의사들 사이에서 이야기를 많이 나눴다. 나는 유머로 승부했다. 고추를 먹다가 콧구멍에 넣은
‘악플의밤’ 때마다 후우 깊은 공감의 한숨을 내쉬기도 했다
[시사매거진=주진현 기자] JTBC2 ‘악플의 밤’에서 설리-핫펠트가 ‘소울메이트 의자매’를 결성했다.27일 방송 JTBC2 ‘악플의 밤’ 14회에는 ‘국민 아이돌’ 원더걸스 출신 싱어송라이터 핫펠트와 힙합씬에 이어 예능씬까지 정복한 ‘힙합 베토벤’ 넉살이 출연해 이야기를 나눴다.핫펠트의 당당한 소신 발언과 관련된 악플들이 공개된 가운데 눈길을 끈 것은 다름아닌 설리의 반응이었다.설리는 핫펠트가 결혼-좋은 남자 등에 대한 소신을 밝힐 때마다 “후우” 깊은 공감의 한숨을 내쉬기도 했다.
‘다비치’ 문구와 함께 사진을 게시했다
[시사매거진=주진현 기자] 다비치 이해리가 콜라병 몸매를 자랑했다.이해리는 26일 자신의 인스타그램에 "이해리가 오늘 6시 엠카운트다운 나와서 나만 아픈 일 부른대요"라는 문구와 함께 사진을 게시했다.사진에는 흰색 원피스를 입고 콜라병 몸매를 뽐내는 이해리가 있다.여신 같은 자태가 시선을 사로잡았다.
‘지창욱’ 지창욱은 tvN 드라마 날 녹여주오에 출연한다
[시사매거진=주진현 기자] 25일 지창욱은 자신의 인스타그램에 "날씨조오타! 바이크타고싶다아아 #가을 #바이크 #촬영 #비하인드"라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속 지창욱은 오픈카에 앉아 셀카를 찍고 있다.한편 지창욱은 tvN 드라마 '날 녹여주오'에 출연했다.
‘손태영’ 자신의 인스타그램에 맛점후후식라는 해시태그와 함께 사진을 게재했다
[시사매거진=주진현 기자] 25일 손태영은 자신의 인스타그램에 "맛점후.후식"라는 해시태그와 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 손태영은 화장품을 만지며 열중 하고 있는 모습이다.한편 손태영은 배우 권상우와 결혼해 슬하에 아들 룩희와 딸 리호를 두고 있다.
‘공현주’ 연상의 일반인 남편과 결혼했다
[시사매거진=주진현 기자] 공현주는 25일 자신의 인스타그램에 "벌써 가을. 촬영중. 찰칵"이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.사진 속 공현주는 헤어 스타일링을 받으며 시크한 눈빛으로 카메라를 바라보고 있다.한편 공현주는 지난 3월 한 살 연상의 일반인 남편과 결혼했다.
‘유산균 다이어트’ 주된 기능성으로는 1 프로바이오틱스 산균
[시사매거진=주진현 기자] 유산균의 주된 기능성으로는 1)프로바이오틱스 - 산균 증식 및 유해균 억제로 인해 직접적인 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 한다.우리에게 도움이 되는 유산균 활성에 도움이 되도록 과일이나 채소를 많이 먹으면 좋다. 또한 운동을 하면 유산균의 활동을 촉진시킬 수 있다. 그 밖에도 유산균이 들어 있는 김치나 요구르트를 섭취함으로써 유산균 증식에 도움을 줄 수 있다.유산균의 다양한 기능중 면역기능이 눈에 돋보인다. 알려진 유산균의 다양한 기능중 병원균에 대한 방어/면역 기능, 신체 에너지와 지방 축적 조절
‘고혈압 낮추는법,좋은음식으로?’ 그 외에도 비만이 되지 않게 적정
[시사매거진=주진현 기자] 고혈압에 좋은 음식은 칼륨이 많이 있는 채소와 과일인 아욱, 부추, 시금치, 근대, 토마토, 키위, 참외 등이다. 채소와 과일에 많이 함유되어 있는 칼륨은 혈압을 높이는 주범인 나트륨(소금이 성분)을 몸 밖으로 배출하여 혈압을 낮추는 기능을 한다. 이외에도 적절한 식사 칼로리 조절, 미국의 DASH 식단, 싱겁게 먹기의 방법으로 혈압을 관리할 수 있다.불규칙한 생활습관이 원인인 경우가 많다. 흡연, 음주, 나트륨 과다섭취, 스트레스가 주 원인이다.담배를 멀리해야 한다. 지나친 음주는 물론이며 스트레스를 잘
‘청귤 제철,시기’ 먹는방법은 생으로 먹는 것보다는 청으로 만들어 음료나
[시사매거진=주진현 기자] 청귤의 제철은 8월말 부터 9월까지 귤이 익기 전에 수확한 귤, 청귤의 제철은 딱 한달 간이라고 한다.먹는방법은 생으로 먹는 것보다는 청으로 만들어 음료나 차로 섭취한다.레몬보다 훨씬 많은 양의 비타민C가 포함되어 있어 평소에 위가 약하거나 소화력이 약한 분들이라면 적정량을 섭취해주어야 한다. 하지만 이 청귤을 다량으로 섭취할 경우에는 위장 관련 질환이 나타날 수 있으며 속 쓰림, 통증 등과 같은 증상이 나타날 수 있다. 청귤 외에도 어떤 음식을 섭취하든 다량으로 섭취하면 위에 극심한 무리를 가져다줄 수
‘강아지슬개골탈구 증상과수술비용’ 슬개골 탈구를 예방하려면 마사지를 해주는것도 좋은 방법이다
[시사매거진=주진현 기자] 강아지의 슬개골 탈구를 예방하려면 마사지를 해주는것도 좋은 방법이다. 이 때, 자세를 잘 잡는 것이 중요하고 10분 정도 온열찜질을 하고 마사지를 진행하는 것이 좋다고 한다. 찜질팩이 너무 뜨거우면 저온화상의 위험이 있으니 온도를 꼭 체크해준다. 또한 다리가 너무 낮아서도, 높게 들려서도 안 된다고 하니 꼭 수평을 맞춰서 진행해준다. 그 다음, 뒷발꿈치를 잡고 허벅지 안쪽으로 10~20회 정도 굽혔다가 펴주면 마사지 완료입니다. 반려견이 조금이라도 아프거나 불편한 기색을 보인다면 바로 멈춰주는것도 기억하자
‘미소포니아 소음증후군’ 미소포니아가 청력의 약화를 의미하는 것은
[시사매거진=주진현 기자] 먼저, 미소포니아가 청력의 약화를 의미하는 것은 아니라는 점이다. 일부 의사들은 신체적 요인과 정신적 요인 모두에 의해 장애가 유발된다고 설명하는데, 소리가 뇌에 미치는 영향과 신체가 자동으로 반응하도록 자극하는 방법과 관련이 있는 것으로 추론하고 있다.앞서 간략히 설명한대로 특정 소리와 시각적 이미지에 대한 심각한 감수성으로 정의될 수 있다. 이 상태를 겪는 사람들은 또한 다른 사람들이 의도적으로 이러한 소리를 내는 것으로 의심하는데, 기분이 진정되고 유발 요소가 사라진 이후에도 여전히 자신의 생각을 고
‘이태선’ 26일 이태선은 자신의 인스타그램 계정에 사진을 게재했다
[시사매거진=주진현 기자] 배우 이태선이 일상을 공개했다.26일 이태선은 자신의 인스타그램 계정에 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이태선은 파란하늘과 바다를 배경으로 포즈를 취하며 카메라를 바라보고 있다.특히 수영복까지 색깔을 맞춘 듯 너무 잘 어울리는 모습이 눈길을 끈다.
‘가지 요리와무침’ 가지를 이용한 라자냐 요리도 많이 활용되고 있다
[시사매거진=주진현 기자] 가지의 가지의 씨는 먹어도 좋지만, 씨가 많이 보일수록 맛이 떨어지고 물컹해서 버리는게 좋다. 가지를 이용한 라자냐 요리도 많이 활용되고 있다. 가지는 에어프라이어와 전자레인지를 활용해서 요리할 수 있다. 가지를 잘 손질해준 후 에어프라이어에 10분간 구워줘도 맛이 좋다. 가지와 양파를 비슷한 크기로 썰고 소금, 후추를 뿌려 5분간 밑간이 되도록 둔다. 전자레인지에 3분정도 돌려주면 맛있는 가지요리가 완성된다.맛있게 먹는 법은 무엇일까. 가지는 나물, 전, 튀김, 구이 등에 활용되며 다양한 요리법이 소개되
‘방광염 예방수칙은좋은음식과항생제가답?’ 원인균은 80 이상이 대장균이다
[시사매거진=주진현 기자] 방광염은 크게 두가지로 나뉜다. 첫째, 급성 방광염의 원인은 일차적인 경로인 요도로부터의 상행 감염이며 여성에서 흔하다. 둘째, 급성 방광염은 세균 자체의 독성, 개개인의 세균에 대한 저항력, 요로계의 해부학적 및 기능적 상태에 따라 발생한다. 원인균은 80% 이상이 대장균이다.예방하는 수칙은 우선 하루에 6-8잔, 1.5L-1.8L 정도의 물을 섭취하는 것이 좋다. 또한 방광을 자극하는 커피, 차, 알코올, 감귤류, 과일 쥬스의 섭취는 삼가는 것이 좋다. 이 외에도 성관계 직후에는 반드시 배뇨하는 습관을
‘새싹귀리분말 효능과부작용’ 물200ml에 원하는 과일을 섞은 후
[시사매거진=주진현 기자] 새싹귀리분말을 물200ml에 원하는 과일을 섞은 후 가루1스푼을 넣고 믹서기에 갈면 시원한 새싹귀리분말주스가 완성된다. 해독주스는 뛰어난 디톡스 효과를 보이며 오트밀의 쟤료로도 훌륭하다. 밥지을때 새싹귀리분말 가루 한숟갈을 넣으면 건강한 귀리밥을 먹을 수 있다.새싹보리분말, 브로콜리새싹분말 등이 인기다. 새싹보리분말은 보리가 가진 영양 성분을 농축한 효과를 가지고 있다. 효능은 8가지 종류의 비타민과 미네랄 12종, 핵심 영양소 7종 등이 들어있어 다이어트와 피부미용 및 혈액개선에도 도움이된다. 브로콜리새
‘아보카도’ 오일의 경우 발화점이 높아 튀김 까지도
[시사매거진=주진현 기자] 아보카도 오일의 경우 발화점이 높아 튀김 까지도 가능하니 참조해서 조리를 해도 좋을 것 같다.레몬과 연어와 궁합이 잘 맞아 발사믹식초나 연어 샐러드랑 함께 먹으면 좋다고 한다.아보카도는 비타민이 풍부하고 필수지방산 성분도 있어 피부 건강에 좋다. 또한 아보카도에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출에 도움을 준다.당뇨환자의 경우 과도한 칼륨을 섭취할 수 있으므로 하루 2개를 초과해 먹지 않는 것이 좋다고 한다. 100g에 187kcal로 보통 한개당 200kcal 정도 된다고 하니 다이어트를 위해 먹을 시에는 1/2
‘직장암 좋은음식’ 40세 이후에는 매년 1회의 직장
[시사매거진=주진현 기자] 일부 직장암은 직장의 수지검사만으로도 진단이 가능하다. 40세 이후에는 매년 1회의 직장 수지검사가 권장된다. 이 외에 대장이중조영, 에스상결장경, 대장내시경 등을 이용한 검사가 있는데, 이중 대장 전체의 관찰이 가능하고 조직검사까지 동시에 할 수 있는 대장내시경이 가장 효과적이고 정확한 검사 방법으로 추천된다.조기에 발견하고 조기치료가 쉬워 치유율이 높은 편이다.생존율은 2015년에 발표된 중앙암등록본부 자료로 확인해 볼 수 있다. 자료에 의하면 2009년~2013년간의 직장암을 포함한 대장암 5년 상대