[골프레슨] 올바른 스윙 순서를 위한 몸통 움직임
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[골프레슨] 올바른 스윙 순서를 위한 몸통 움직임
  • 편집국
  • 승인 2021.01.08 13:07
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김 수 현 프로• 건국대학교 스포츠과학부(골프지도 전공) 졸업• KLPGA(한국여자프로골프협회) 회원• 네이버 1분레슨 교습가• 캘러웨이 소속• 現 펀골프아카데미 원장
김 수 현 프로• 건국대학교 스포츠과학부(골프지도 전공) 졸업• KLPGA(한국여자프로골프협회) 회원• 네이버 1분레슨 교습가• 캘러웨이 소속• 現 펀골프아카데미 원장

[시사매거진] 어깨가 같이 회전하며 백스윙이 이뤄져야 올바른 순서가 시작됩니다.

백스윙이 중요한 이유는 어떻게 꼬임이 되었는지에 따라 다운스윙 순서가 바뀌기 때문이죠. 하지만 때려야 하는 것에 집중하다 보면 백스윙을 빨리 올리게 되기 때문에 잘못된 동작과 같이 팔로만 백스윙을 하는 경우가 많습니다.

이처럼 팔로만 백스윙이 되면 다운스윙 순서 또한 팔이 먼저 반응하게 되는 것이죠. 순서가 엇갈려서 스윙이 이뤄지게 되는 것입니다. 올바른 동작과 같이 어깨가 같이 회전되어야 다운스윙 때 몸통이 다시 풀리며 아크가 커지고 휘두를 수 있는 스윙이 되는 것이죠.

이처럼 몸과 같이 스윙하기 위해선 자꾸 몸통을 쓰는 느낌을 익혀주어야 합니다. 연습방법과 같이 채 끝을 명치에 댄 후, 그립 끝이 떨어지지 않도록 백스윙 동작을, 그리고 임팩트, 폴로스루 동작을 반복적인 트레이닝을 해 주는 것이죠. 간격을 유지하며 몸통을 같이 사용하기 위함입니다. 몸을 먼저 만들어 주고 그다음 스윙에 접목을 해주어야 하는 것이죠.

맨몸으로 느낌과 충분한 반복 동작 후에 실제 스윙과 연결시켜 연습 해 준다면 올바를 스윙 순서를 위한 몸의 움직임을 익힐 수 있게 됩니다.

 


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