고성군, 비만탈출 운동교실 운영
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고성군, 비만탈출 운동교실 운영
  • 김갑주 기자
  • 승인 2019.01.14 19:30
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유산소·근력운동, 영양·금연·절주 교육
고성군 비만탈출 운동교실 (사진_고성군청)

[시사매거진/고성=양희정 기자] 경상남도 고성군이 오는 21일부터 3월29일까지 비만탈출 운동교실을 운영한다.

14일 고성군에 따르면 이번 운동교실 모집접수는 18일까지 선착순으로 이뤄진다.

비만탈출 운동교실은 평일 오전 10시부터 11시30분까지 유산소 및 근력운동과 영양·금연·절주 교육을 함께 진행한다.

신체 상태를 가시적으로 확인할 수 있도록 운동 참여 전후로 복부둘레, 혈액검사, 체성분 등을 비교 측정해 운동 효과를 높여줄 계획이다.

모집대상은 체지방률 남자 25%, 여자 30%이상인 자로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자를 우선으로 30명을 선정할 예정이다.

참가비는 무료며, 기타 자세한 사항은 고성군보건소 건강증진 담당으로 문의하면 된다.


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