[시사매거진/경기북부=홍승표 기자] 경기 의정부 흥선권역 마을건강센터는 오는 16일부터 3일간 오후 2시 가재울도서관에서 ‘근육Up 체지방Down 운동교실’을 운영한다.

이번 운동교실은 지역주민의 만성질환 및 비만을 예방·관리하는 차원에서 마련됐으며 비만예방에 관심 있는 주민을 대상으로 짐스틱 운동기구를 활용해 실시한다. 

교육은 사전 체성분 검사를 실시한 뒤 1․2․3단계 강도별 순환운동, 근력강화운동을 순차적으로 실시하게 된다. 단, 근육관절에는 무리를 주지 않는 운동 프로그램으로 진행된다.

3회의 교육을 모두 참석한 수료자에게는 짐스틱 운동기구를 증정한다. 또한, 흥선권 마을건강센터에서 사후 체성분 측정을 통한 체지방량 등의 상담도 가능하다.

전광용 보건소장은 “지역사회 비만율을 감소시키고 고혈압·당뇨병 같은 만성질환 예방을 위해 노력하겠다”고 말했다.

교육 신청은 선착순으로 진행되며, 접수 기간은 4일부터 12일까지 의정부시보건소 건강관리팀로 전화접수하면 된다.