[시사매거진 237호=김희숙 칼럼위원] 요즘은 여성뿐만 아니라 남성들 또한 나이보다 어려보이는 동안 피부를 가지길 원한다. 나이만 적어 보이는 게 아니라 동년배들보다 활동적이고 사교적으로 보이기 때문에 사회생활에도 도움이 되기 때문이다. 노화가 두려운 건 얼굴라인이 무너져 처지기 시작하고 이중턱이나 얼굴피부가 울퉁불통해지고 팔자주름 등 눈에 보이는 주름이 점점 깊어지는 것이다. 많은 사람들이 이런 고민을 해결하고자 현대 의학부분이 기계에 의존하는 경우가 많다 기계로 관리하는 동안피부 만들기는 조금은 위험한 방법이기도 하고 습관적으로 자주 자주관리하지 않으면 젊은 피부를 유지할 수 없다는 단점이 있다. 습관적으로 자주 관리를 하다가보면 무리하게 기계를 사용하여 많은 양의 화장품을 단번에 피부로 흡수시키기 때문에 피부가 쉴 틈을 주지 않는 것이다. 우리가 20대에는 28일이라는 주기를 가지고 피부가 재생하여 건강한 피부로 늘 유지시켜 준다. 하지만 나이가 들어가고 성형기술을 힘을 빌려 이 자연주기를 인공적으로 바꾸기 때문에 피부는 점점 동안피부에서 멀어지는 것이다.

이제 조금 눈을 돌려 수술과 기기 없이 동안의 얼굴과 피부를 만들 수 있는 길을 찾아보자. 등과 척추, 림프 돌기 등의 관리하여 몸속의 노폐물을 배출하고 깊어진 주름이 펴질 수 있게 관리하자. 제일 간단한 방법으로는 충분한 수분을 섭취하고 사무를 볼 때나 TV를 볼 때도 틈틈이 스트레칭을 하여 몸의 혈액순환을 활발하게 해주자 림프는 우리 몸의 쓰레기를 배출해주는 곳이 아니라 쓰레기가 모여 몸 밖으로 나가는 길을 안내해 주는 것이다. 이 림프돌기가 깨끗하고 활발해져야 나의 몸에 있는 노폐물들이 자연스럽게 빠져나가 건강한 피부를 만들어주는 것이다. 동안피부 만들기 지금부터라도 간단한 방법으로 꾸준히 활용하여 나의 것으로 만들어보자