“어떤 음식을 먹으면 살이 빠지나요?”다이어트 프로그래머인 내게 사람들이 가장 많이 던지는 질문이다. 살을 빼고 싶은 욕망은 이해가 되지만 이처럼 어리석은 질문도 없다는 것이 나의 생각이다. 생존하기 위해 인간이 먹는 음식은 반드시 열량, 즉 칼로리를 보태어 영양을 충족시킨다는 의미이지, 인체의 주 구성 성분인 지방이나 근육을 없앤다는 의미는 될 수 없다. 먹는다는 것은 추가하거나 보탠다는 것을 의미하므로 무엇인가를 먹어서 살이 빠지는 것은 기대하기 힘들다. ‘피가 되고 살이 되니 먹어두라’는 말이 낯설지 않은 이유다. 무엇을 먹으

대형마트의 의무휴업 정착으로 우리가 바란 것은 전통시장의 활성화였다. 대형마트가 월 2회 의무적으로 휴업을 하면 반대급부로 시장이 활성화 될 것이라는 예측은 180도 빗나갔다. 오히려 대형마트의 매출감소뿐 아니라 소비자의 불편까지 떠안게 되었다. 시작은 이러했다. 지난 2012년 대선을 앞두고 골목상권 보호가 이슈로 떠오르며 대형마트 규제가 여론의 도마 위에 올랐었다. 이후 2013년 7월, 정부는 마침내 대형마트 신규출점 규제카드를 꺼내들었고 이에 따라 2012년 27개였던 대형마트 신규출점 수는 작년 12개로 대폭 줄었다.특히

주택금융공사(HF, 이하 공사)가 장기 고정금리 주택담보대출인 ‘적격대출’ 만기를 5년 또는 7년으로 줄이고, 제2금융권 주택담보대출 이용자들의 ‘갈아타기’를 지원하는 신상품을 출시한다. 또 앞으로는 수도권 임차보증금 4억 원 초과 또는 지방 임차보증금 2억 원 초과 시에는 취급을 전면 제한키로 했다. 공사는 이 같은 내용을 담은 ‘정부 가계부채 구조개선 촉진방안’ 후속조치를 실시한다고 밝혔다. 후속조치 주요내용은 다음과 같다.일단 공사는 가계대출 안정화를 위해 주택담보대출 만기구조를 다양화 했다. 이를 위해 공사는 5년 또는 7년

우리나라 경제의 중심축이 지난 20년간 서울 등 수도권과 영남 벨트 양대 축 중심에서 충청권을 포함한 3대 축으로 대이동했다. 특히 충청권의 약진이 대한민국 경제 지형을 바꾸고 있다.우리나라 경제의 중심축이 지난 20년간 서울 등 수도권과 영남 벨트 양대 축 중심에서 충청권을 포함한 3대 축으로 대이동했다. 특히 충청권의 약진이 대한민국 경제 지형을 바꾸고 있다. 수도권 과밀억제, 국토 균형발전이라는 정부의 집중적인 규제 속에서 충청권 개발이 집중되자 제조업체들이 충북과 충남지역으로 옮기기 시작했고, 이 같은 추세는 신행정수도 건설

대형 여객선이 침몰했다. 300명이 넘는 사람들이 목숨을 잃거나 실종됐다. 그야말로 대참사다. 사고 직후, ‘대한민국이 멈췄다’는 표현이 나올 정도로 온 나라가 충격에 빠졌다. TV는 예능 프로그램을 대거 결방시키고 연속 특보체제로 전환했다. 각종 행사들이 취소되거나 축소됐다. 심지어 이 맘 때쯤 체육대회와 함께 신명나게 펼쳐지는 각 학교 총동창회도 무기한 연기되거나 식사를 나누는 정도로 축소됐다.이번 참사는 우리에게 결코 낯설지 않다. 불과 석 달 전, 대학교 신입생 환영회에서 부실하게 지어진 체육관 건물이 내려앉아 꽃다운 젊은이

필자가 다이어트 강의 도중 청강자들에게 비만의 정의를 묻는 질문을 던지면 “많이 먹거나 운동부족이 원인일 것이다”라는 답변이 돌아오곤 한다. 맞는 대답이긴 하지만 과잉섭취나 운동부족 외에도 비만은 각종 질병이나 생활습관 등 아주 다양한 원인을 가지고 있다. 비만은 뇌 및 각종 심혈관계 질환을 유발하여 우리의 정신과 육체를 무섭게 파괴하므로 비만이 방치된 상황에서는 결코 우리의 행복한 미래와 그 존속을 담보할 수 없다. 더욱이 우리 미래의 근간이라 할 수 있는 어린이들의 비만은 그 사회적 심각성에 비추어 보건대 우리 모두의 적극적 관

박근혜 대통령이 가장 좋아하는 노래가 가수 해바라기의 ‘그대 내게 행복을 주는 사람’ 이라고 한다. 실제 박 대통령은 지난 2012년 7월10일 대통령선거 후보 출마 선언식에서 지지자들과 함께 이 노래를 불렀고, 지난해 2월25일 대통령 취임식 때도 이 노래는 빠지지 않았다. 박 대통령은 취임 이후, ‘행복’이라는 단어를 유난히 많이 사용했다. 창조경제도, 일자리 창출도, 모든 정책도 결국 국민이 행복해지기 위해서라고 말했다. ‘행복주택’은 박근혜정부 주요 국정과제인 ‘공공 임대주택’의 별칭이다. 철도부지나 공공기관이 소유한 땅에

베이비부머(1955~1963년생)들의 대량 퇴직이 본격화하면서 은퇴자 수 역시 기하급수적으로 늘어났다. 당면한 문제는 역시 이들의 ‘노후’다. 아직 마음의 준비를 하지 못한 상태에서 퇴직을 맞이해 노년을 어떻게 보내야 할지도 모른다.박근혜 대통령도 지난 경제혁신 3개년 계획을 통해 “인구고령화가 OECD국가 중 가장 빠른 속도로 진행되면서 2017년부터는 생산가능 인구도 감소하게 된다. 이것은 소리 없이 다가오는 무서운 재앙”이라고 밝힌 바 있다. 나이는 점점 들어가고 은퇴 인구는 늘어가고 많은 사람들이 부동산 투자에 눈을 돌리게

야심찬 프로젝트물의 등장, 하지만 만시지탄이라는 표현을 떠올리지 않을 수 없다. 파이낸셜타임스(FT)는 3월20일 핵심 개혁조치인 금융동맹(banking union)에 대한 최종 합의안이 도출됐다는 뉴스를 전했다.지난 2년간 논의 끝에 최종 타결된 이번 합의안에 따라 유럽연합(EU) 집행위원회와 EU 회원국들은 금융동맹의 핵심이 되는 단일정리기구 운영 권한을 공동으로 갖고 550억 유로(약 81조 원) 규모 정리기금을 향후 8년간 구축한다는 결정을 내렸다.단일 청산(정리)체제는 완벽한 구조가 아닐 수 있지만 유로존 내 은행들이 신속

2009년 7월 착공한 오송-광주 간 호남고속철도는 2014년까지 종합 시험 운행을 끝내고 있다. 공주역은 용산역의 8배 규모로 세종시의 관문이며 14만 평의 산업단지가 개발 예정 이다. 공주시는 신 성장 육성도시로 성장이 가능하며 세종시에 국무총리실, 기획재정부, 환경부, 국토해양부, 농림해양수산부, 공정거래위원회가 이전했으며 2014년 말까지 9부 2처 2청이 이전 완료될 예정이다. 호남고속 철도는 오는 2014년에 1단계 개통예정이며 호남권 교통혁명의 대동맥으로 명품 고속철도가 성큼 다가오는 공주역사는 2014년 완공을 앞두고

매년 여름부터 늦가을까지 한반도에는 태풍이 분다. 통상 여름보다는 늦가을에 오는 것이 강력한 에너지를 품고 있다고 알려져 있다. 말 그대로 ‘거대한 바람’인 탓에 한반도를 휩쓸고 지나가면 적지 않은 피해를 남긴다. 근래에 와서는 바람뿐만 아니라 강우량도 어마어마해서 산사태 등 2차 피해도 발생시키고 있다. 인명 피해도 만만치 않다. 해일에 가까운 너울성 파도에 사람이 휩쓸리기도 하고, 홍수에 목숨을 잃는 사람도 많다.기술문명이 매우 발달한 21세기에 와서도 태풍은 여전히 위력적이고 두려운 자연현상 중의 하나라 할 수 있겠다. 최근에

2014년 갑오년이 밝은지도 두 달이 지났다. 새로운 마음으로 힘차게 시작된 새해지만 여전히 서민들에게 경기 한파는 매섭고 시리다. 지난 2월21일 통계청이 발표한 ‘2013년 4분기 및 연간 가계동향’에 따르면 지난해 전국 2인 이상 가구의 소비지출은 248만 1,000원으로 전년(245만 7,000원)보다 2만 4,000원(0.9%) 증가하는데 그쳤다. 지난해 소비지출 증가율이 10년 만에 최저 수준으로 떨어진 것으로 나타났다. 특히 물가상승분을 제외할 경우 실질 소비지출은 오히려 0.4% 감소했다. 이는 가계가 작년 1년간 소

국토교통부가 지난 2월19일 내놓은 ‘2014년 업무보고’를 보면 부동산 중개수수료율을 손보겠다는 내용이 나와 눈길을 끈다.조례 등을 보면 매매거래 중개수수료율과 임대차거래 수수료율은 금액의 비율대비 각 구간별로 상한선의 %값이 정해졌고, 이와 별도로 한도액이 있는 경우도 있다.문제는 3억 원 이상 임대차를 얻는 경우로 보인다. 예컨대 3억 원짜리 아파트를 매매할 경우 수수료율은 0.4%가 적용돼 120만 원이 들지만 전세거래일 경우 상한요율 0.8% 이내에서 중개업자와 의뢰자가 협의해 정하도록 하고 있기 때문이다. 주거용 오피스텔

필리핀에 위치한 한 골프장에서의 일이다. 지인의 안내를 받아 방문한 이곳에서 이국적인 풍경을 감상하며 잠시 차나 한 잔 마실 수 있을까 기대했던 것과 달리 입구에서부터 익숙한 말들이 들려왔다.“야, 왜 이렇게 늦어? 유 두 썸씽, 이것들이 느려 터져서는…”한 무리의 중년여성들이 기다리는 줄이 길어지자 한 필리핀 여성에게 삿대질해가며 소리를 지르고 있었다. 그러나 간간이 한두 마디 정도 영어를 사용할 뿐 한국말로 따지듯 말하다 보니 이국의 상대 여성은 무슨 말인지 몰라 커다란 눈만 굴리며 눈치만 보고 있었다.이에 대해 한

1997년 1월 충남 당진군은 최대 위기에 몰렸다. 한보철강 부도로 지역 협력업체들은 납품대금을 받을 길이 사라졌다. 그런 시기가 있던 당진이 지금은 달라졌다. 2014년 1월 당진시(2012년 1월 시로 승격) 주민들은 경북 포항을 ‘경상도의 당진’ ‘당진 다음의 철강도시’라고 부른다. 2004년 현대제철이 한보철강을 인수한 것을 계기로 당진의 지역내 총생산(GRDP) 증가율은 10년간(2002∼2011년) 연평균 17.2%로 국내 지방자치단체 중 가장 높아졌기 때문이다.2004년 7,000개에 못 미쳤던 당진 내 기업 수는 10

소치 동계올림픽이 막을 내렸다. 메달 농사는 그럭저럭 흉작을 면했다고는 하지만, 러시아로 귀화한 안현수 선수의 활약이 고질적인 비리와 병폐가 제기되던 ‘빙상연맹’의 개혁폭풍을 촉발시켰다. 이는 “안현수 선수가 러시아 귀화를 결정하는 과정에서 어떤 일들이 있었는지 짚어보라”는 박근혜 대통령의 추상같은 지시가 떨어지기도 했다. 올림픽 폐막 이후 빙상연맹이, 나아가 우리 스포츠계 전반이 어떤 성장통을 겪게 될지 귀추가 주목된다.안팎으로 여러 가지 화제거리가 많았던 올림픽이었다. 이번 대회를 끝으로 선수로서는 은퇴를 선언한 김연아 선수의

누구를 원망해야 하나. 카드사 정보유출 사태의 걷잡을 수 없는 후폭풍에서 조금이라도 비겨가고 싶은 소비자들의 걱정이 이만저만이 아니다. 모두가 알만한 카드사 세 곳에서 개인정보가 유출됐다. 현재까지는 국민·농협·롯데카드에서 상당수 고객은 성명과 카드번호, 유효기간, 주민등록번호까지 털렸다. 이메일과 휴대폰 번호, 결제계좌, 사는 집, 직장정보까지 포함된 것으로 알려졌다. 고객들의 카드 재발급 요청이 폭주하면서 이에 따른 불만 또한 늘고 있다. 기존 고객이 대거 빠져나간 카드 3사에는 현재 3개월간 신규 회원 모집중단에 해당하는 영업

2014년 1월 도로명주소가 전면 시행됐다. 하지만 이 때문에 불편함을 호소하는 이들이 적지 않다. 그럼에도 불구하고 일제문화였던 지번주소를 철회하자는 공감대가 컸고, 좀 더 편리함을 추구한다는 당위성이 있었기에 적극적으로 시행이 되었다. 새롭게 시행된 도로명주소는 외국 여러 나라에서는 오래 전부터 써오고 있는 주소 체계다. 영국은 1666년 런던에서 대화재가 일어난 뒤 도시를 복구하는 과정에서 도로명주소를 쓰기 시작했고, 북한도 1960년대부터 도로명주소를 쓰고 있다. 이 주소체계의 편리성이 알려지면서 현재 대부분의 나라가 도로명

박근혜정부의 최대 과제 중 하나는 일자리 창출이다. 이에 따라 정부에서는 ‘고용률 70% 로드맵 달성’을 위해 시간선택제 일자리를 활성화하기 위해 노력 중이다. 취지는 정말 좋다. 국정기조인 창조경제를 실천하기 위한 방안으로 최선의 과제이다. 하지만 정부에서 추진 중인 시간선택제 일자리가 대기업과의 상생이 아닌 아웃소싱기업을 힘들게 한다는 지적이 이어지고 있다.시간선택제 일자리는 임금·복리후생 등 근로조건에 있어 차별이 없는 고용안정에 초점을 맞추고 있다. 해당 근로자는 소정근로시간 주 15시간 이상 30시간 이하이면서 기간의 정함

수년간 경기 침체가 이어지면서 새해 지역경제 화두 역시 경제 살리기에 초점이 모아지고 있다. 다행히 대전·충남지역은 다른 경제권역에 비해 그리 나쁘지 않을 것으로 평가되고 있지만 충남 북부를 중심으로 대기업과 수출 등 특정 부문에 의존하고 있다는 점은 향후 해결해야 할 문제로 지적되고 있다. 최근 지속적인 국내외 경기침체에도 국내 항만 중 유일하게 물동량이 4.3% 증가하면서 해운계의 주목을 받으며 신흥 항만으로 급부상하고 있는 평택·당진항은 2013년 6월말 기준 총 61개 선석(당진 30선석, 평택 31선석)이 운영되고 있다.